– LANÇAMENTO –
O Guia Dieta Anti-Inflamatória tem + de 60 receitas com ingredientes anti-inflamatórios e antioxidantes.
Além de + 9 e-books e + 3 vídeos aulas de BÔNUS sobre APLV e Alergia Alimentar.
Olá, eu me chamo Isabela Pires, sou mamãe de criança atópica e por anos venho estudando formas naturais de combater a inflamação da pele e do corpo para ajudá-las à manter as atopias controladas.
Com muito estudo, entendi que a alimentação está totalmente relacionada a pele e pode apoiar o sistema imune e reduzir a inflamação geral do corpo.
Reduzi a ingestão de alimentos inflamatórios e incluí alimentos anti-inflamatórios e o resultado foi incrível na saúde da família.
Quero lhe incentivar à desembalar menos e descascar mais, assim como usar a criatividade na cozinha, pois uma pesquisa identificou uma relação direta entre o consumo de alimentos do grupo Industrializados e a gravidade da dermatite atópica.
(Fonte: Associação Brasileira de Alergia e Imunologia).
Com amor e criatividade, você pode criar pratos deliciosos e que elevam sua imunidade, mas para te ajudar, coloquei mais de 60 receitas nesse guia e um cardápio semanal com ideias.
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O que a alimentação têm a ver com a pele?
Você já deve ter ouvido aquela frase: ‘Você é o que você come!’. Então a nutrição trata a pele de dentro para fora.
Escolha os alimentos certos e você poderá reduzir o risco de doenças e inflamações. Escolha os errados e você pode acelerar o processo de uma inflamação, como acontece na dermatite.
Na Dermatite Atópica, a resposta inflamatória não “desativa”, ela continua, mesmo quando a pele não está em crise. É como se o sistema imunológico estivesse sempre em alerta e ativo.
Por isso, ajudar o organismo a diminuir a inflamação com uma alimentação anti-inflamatória é importante e deve ser contínuo.
Quais são os alimentos anti-inflamatórios?
A primeira coisa é saber o que NÃO comer. Consumir alimentos com propriedades anti-inflamatórias é excelente, mas só funciona se você parar de inflamar seu corpo, pois a inflamação é sustentada por maus hábitos também.
Como nossas escolhas alimentares influenciam o nível de inflamação em nossos corpos, acredita-se que a dieta anti-inflamatória reduza a inflamação crônica e ajuda a prevenir ou tratar doenças.
A dermatite não está diretamente ligada a nenhum hábito alimentar, mas isso não significa que uma dieta desequilibrada não tenha efeito sobre as crises. Comer para apoiar o sistema imunológico e concentrar-se em alimentos que tenham propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes podem ajudar no controle e redução dos sintomas.
70% do seu sistema imunológico reside no intestino e uma ótima maneira de apoiar o intestino e sistema imunológico é comer e evitar certos alimentos.
Retirando o gatilho da inflamação e da produção de anticorpos, a inflamação some e com isso a doença entra em remissão.
O Guia Dieta Anti-Inflamatória foi criado para te ajudar à conhecer uma vasta lista de alimentos inflamatórios e anti-inflamatórios e te dar alternativas de pratos deliciosos, sem comidas estranhas ou sem graça, para incluir diariamente no cardápio da sua casa. O cardápio e receitas foram desenvolvidos em parceria com a Nutricionista Monique Mecenas CRN8-11421
Além disso, você ainda ganha 12 BÔNUS com especialistas em Alergia Alimentar e APLV, com aulas em vídeo e materiais super esclarecedores sobre esse tema que traz tanto medo e dúvidas.
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